Bien-être en entreprise :
Shiatsu, Amma assis et ateliers Do-in
Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être au cœur de leur journée de travail
Le bien-être de vos équipes est une richesse pour votre entreprise.
Amma assis : une pause détente directement au bureau
Le massage Amma assis est particulièrement adapté à l'environnement professionnel.
Pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue, il associe pressions, mobilisations et techniques de relaxation.
Les avantages :
Séances individuelles de 20, 30 ou 60 minutes.
Aucune tenue particulière nécessaire.
Installation rapide dans une salle de réunion ou un espace calme.
Intervention adaptée aux contraintes de votre entreprise.
Tarif : dès 270 € pour 3 heures d'intervention, frais logistiques inclus en Île-de-France.
2. Shiatsu individuel : une expérience de relaxation profonde
Le Shiatsu est une pratique corporelle japonaise reposant sur des pressions et des mobilisations douces.
Réalisé habillé, sur table de massage, il offre aux collaborateurs un véritable moment de détente et de lâcher-prise.
Les avantages :
Accompagnement individuel et personnalisé.
Séances de 20, 30, 60, 90 ou 120 minutes.
Une approche attentive aux besoins de chacun.
Idéal pour les journées bien-être et les événements internes.
Tarif : dès 270 € pour 3 heures d'intervention, frais logistiques inclus en Île-de-France.
3. Do-in : atelier collectif d'automassage et de relaxation
Le Do-in est une pratique japonaise associant automassages, mouvements doux, respiration et étirements.
Accessible à tous, cet atelier permet aux collaborateurs de découvrir des gestes simples qu'ils pourront reproduire dans leur quotidien professionnel.
Les avantages :
Ateliers collectifs jusqu'à 10 participants.
Sessions de 20, 30, 60 ou 75 minutes.
Activité conviviale favorisant la cohésion.
Exercices simples à intégrer dans la journée de travail.
Tarif : dès 360 € pour 2 heures d'intervention, frais logistiques inclus en Île-de-France.
Tarifs des interventions en entreprise
Amma assis et Shiatsu individuel
3 heures : 270 €
4 heures : 340 €
6 heures : 480 €
8 heures : 620 €
Ateliers Do-in
2 heures : 360 €
3 heures : 510 €
4 heures : 660 €
Tarifs comprenant le forfait logistique de 60 € pour les interventions en Île-de-France.
TVA non applicable, article 293 B du Code général des impôts.
Un devis personnalisé peut être établi selon le nombre de participants, la durée, le lieu et la fréquence des interventions.
Votre devis ?
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Vos journées QVCT / Bien-être au travail
Adapté au monde de l'entreprise.
En individuel ou en collectif.
Interventions sur votre site.
Possibilité de combiner plusieurs prestations.
Un investissement durable pour vos équipes.
MAUD BA SHIATSU accompagne les entreprises, collectivités et associations dans leurs démarches de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
À travers le Shiatsu, le massage Amma assis et les ateliers collectifs de Do-in, offrez à vos collaborateurs un moment de détente, de récupération et de reconnexion à leur corps.
Des interventions sur mesure, directement dans vos locaux, en Île-de-France et dans les Yvelines (78).
Pourquoi proposer du Shiatsu en entreprise ?
Dans un environnement professionnel exigeant, prendre quelques instants pour soi permet de retrouver calme et énergie.
Nos interventions bien-être contribuent à :
Favoriser la détente et relâcher les tensions physiques.
Offrir une pause ressourçante pendant la journée.
Aider les collaborateurs à mieux gérer leur stress.
Encourager la concentration et le bien-être au travail.
Valoriser l'attention portée aux salariés.
Créer des moments de convivialité et de partage.
Ces séances s'inscrivent naturellement dans vos actions de qualité de vie au travail, vos journées QVCT, vos événements internes ou vos initiatives portées par le CSE.
Contact & Réservation
Pour construire un format adapté à votre structure, contactez-moi :
MAUD BA SHIATSU
420 chemin de la Désirée
78520 Saint-Martin-la-Garenne
Téléphone : 07 78 90 76 73
E-mail : maudbashiatsu@gmail.com